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有些民眾在晚上會有頻尿、夜尿等問題,執業中醫師賴睿昕表示,有很多疾病都可能會引起頻尿,當發生淺眠頻尿問題時,不妨試試百合地黃黑米粥來幫助改善。
賴睿昕指出,有許多頻尿,透過西醫檢查方法是找不到病因,此時可中醫辨證論治法,按照四診、八綱分型辨治改善,而腎虛就是頻尿比較常見的一個證型。
通常腎虛的民眾多伴隨失眠,情緒緊張,容易肝氣鬱結,導致膀胱神經過度敏感、擴約肌調節不佳,所以正確說晚上夜尿在中醫辨證常常屬於肝鬱腎虛體質,建議有本身有淺眠頻尿的困擾的民眾,可以試試百合地黃黑米粥,將有助改善。 ... |