找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
籃球林書豪女團伊梓油壓spaq18ai
林書豪112學年女團伊梓油壓spa真情running

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]藥師少女的獨語21

[超清中字]灌籃高手

[繁]葬送的芙莉蓮26-

[繁]秒殺外掛太強了,

[簡]為了在異世界也能

余家儀 衣服直接滑下
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: lucky02040204

[討論] 每天幾點前睡才算是健康的? 超過12點算晚嗎  關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
975
積分
516 點
潛水值
45523 米
發表於 2018-9-12 11:57 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最好在12點之前睡, 至少睡滿8小時隔天精神才會好, 本人是夜貓子還在努力克服在1點之前睡著...
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
334
積分
19 點
潛水值
6696 米
發表於 2018-9-13 12:04 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該是看情況吧,每個人生活習慣不同,再者為了生活,必須犧牲一點

使用道具檢舉

帖子
5113
積分
0 點
潛水值
51299 米
發表於 2018-9-13 12:14 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
12點睡覺 其實已經算很晚對身體也不好了 呵呵 雖然我也都這樣 可是現在慢慢 再改
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

hk831766149 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-13 12:21 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
都市人真係很難早睡,我最早都是約12點,身體沒有怎麼,可能睡得好。

使用道具檢舉

daeh 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-13 12:33 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
睡著後醒得過來都算健康,我阿嬤從我國中的那一個風雨交加的夜晚裡........睡著後都沒醒過來




使用道具檢舉

katsu2005 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-13 12:51 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
20
積分
214 點
潛水值
390 米
發表於 2018-9-13 12:51 AM|顯示全部樓層
我覺的重點不是幾點睡
而是睡得夠不夠多
最好要睡6~8小時左右
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
828
積分
2 點
潛水值
7030 米
發表於 2018-9-13 01:07 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
平均最少應該要8小時以上

會比較健康

使用道具檢舉

帖子
501
積分
2 點
潛水值
21210 米
發表於 2018-9-13 01:21 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
最少是睡足8小時左右
RIGHT NOW I AM NOT SLEEP這樣對身體不好。
「根據目前普遍認知,一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時。 不過美國加州大學實驗獲得驚人結論:「每天睡8小時會加速死亡。」 科學家剖析睡眠時間與死亡率的關係,每天睡6、7個小時的人,比每天睡超過8小時,或少於4小時的人死亡率要低得多,尤其是睡眠時間7小時左右的人,能夠保持敏銳記憶力、頭腦清醒」...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1946
積分
3 點
潛水值
45854 米
發表於 2018-9-13 01:24 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
那輪班工作的人員通常身心都會比一般工時還要疲憊,唉....為了工作




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

sam880226 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-13 01:29 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
12點睡的話其實算晚欸 可是有時候就想多休息一下放鬆
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2558
積分
211 點
潛水值
63310 米
發表於 2018-9-13 01:36 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
最晚12點啦
但我常常都超過12點才睡覺 (逃

使用道具檢舉

帖子
268
積分
10 點
潛水值
4280 米
發表於 2018-9-13 01:46 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我每天睡10小時,大約晚上12點睡了

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2256
積分
43 點
潛水值
29233 米
發表於 2018-9-13 03:13 AM|顯示全部樓層
你好猛!!!我每天都要睡滿8小!!!晚下班的話!!!我寧可洗洗睡~~~

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
6604
積分
7064 點
潛水值
104147 米
發表於 2018-9-13 03:15 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
聽說最晚11點要睡熟,不過....現實是很少在12點前睡著




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部