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樓主: 秋風化雨

[討論] 吃什麼食物 能幫助性能力呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-4-20 07:20 PM|顯示全部樓層
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我覺得吃海鮮可以幫助性能力增強的
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harke86 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-20 07:30 PM|顯示全部樓層
海鮮貝殼了的應該有幫助,或者熱能食物。。

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發表於 2018-4-20 11:29 PM|顯示全部樓層
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含鋅的食物阿....海鮮、波菜、洋蔥,這些都能讓你補充彈藥
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發表於 2018-4-21 01:48 AM|顯示全部樓層
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鋅吧
所以要常吃海鮮類
最好的話要加上慢跑
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發表於 2018-4-21 02:11 AM|顯示全部樓層
印尼有種臭豆真的很有效,常吃真的很厲害,但代價是大便、小便都那個味道....




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發表於 2018-4-21 09:42 AM|顯示全部樓層
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基本上還是適當的運動維持身體的機能
大部份聽人說海產類或是韭菜好像都不錯
健康食品好像是瑪卡效果也不錯

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發表於 2018-4-21 12:00 PM|顯示全部樓層
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生猛海鮮蝦子蛤蠣生蠔

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發表於 2018-4-21 01:13 PM|顯示全部樓層
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吃海鮮類 蛋類
或是秋葵(因為本生就很像洨,所謂吃啥補啥)
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發表於 2018-4-21 02:56 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-4-21 07:14 PM|顯示全部樓層
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海鮮 運動 拉拉筋 深蹲 含鋅的食物 之類




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發表於 2018-4-21 08:28 PM|顯示全部樓層
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吃得健康最重要..

身體健康.. 做愛自然持久..
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發表於 2018-4-21 09:20 PM|顯示全部樓層
在古以來就是推崇吃海鮮
但大前提是生活作息
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發表於 2018-4-21 11:36 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
就飲食均勻就好啦,不用特地去吃海鮮的,稍微的補充鋅元素,多喝水多睡覺,每天早上都是硬邦邦的。
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發表於 2018-4-23 11:53 PM|顯示全部樓層
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海鮮類的好像不錯,但有沒有效還是要看個人體質
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vfa30522 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-26 02:14 PM|顯示全部樓層

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